女人特别容易因为各种原因而得上妇科病阴道炎，妇科病也让许多女人伤痛不已，而且本身犯病性比较强，稍有不慎，就会再次染上。其实，女人想要摆脱阴道炎也并非难事，只要坚持养成五个习惯，让你远离阴道炎妇科病的困扰。那么，女性该如何摆脱阴道炎呢?

　　1、养成便前洗手的好习惯：

　　调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序;

　　经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　3、外阴洗剂及卫生巾的选择：

　　一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

　　4、充足的睡眠与合理的性生活安排：

　　每天方便充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　5、讲究个人卫生：

　　要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　【温馨提示】想要远离阴道炎 想养好这些习惯，女性一年做一次妇科体检，女人没有健康的身体，即使外表再，也只会是显得毫无生气，随着生活节奏的加快，工作和生活的压力使妇科疾病频繁来找茬。医生建议：女性朋友在忙于日常的工作和生活的同时，也要更的关爱自己，定期的去医院做妇科检查，这样才是保持年轻和健康体魄的方法。