如何预防阴道炎
如何预防阴道炎
常常有女性朋友受到阴道炎的困扰和折磨，哪怕在平时的生活中注意了卫生的清洁，阴道炎还是会反复的发生，这是为什么呢?那么平时生活中如何预防阴道炎的发生呢?下面就由北医八大学的专家为大家讲解一下吧!
生活中预防阴道炎的几点小方法：
一、注意自我清洁，勤洗。
做到每日温水洗洗，前后都要洗干净。内裤一日一洗一换。内裤穿久了会黏上不易清洗的分泌物，这样的内裤也容易引起阴道炎，因此内裤宜三个月换一批。
二、穿透气的衣物。
穿纯棉的内裤，尽量少穿牛仔裤。
三、适当运动。
①运动可以加速身体的新陈代谢功能，提高自身免疫力和抵抗力，抵抗细菌侵袭，即便有炎症也会自愈。
②肥胖会引起内分泌失调，使尿糖升高，下身堆积脂肪，造成不透气。因此不仅要注意饮食戒油戒腻，还要配合适当的运动，帮助减肥。
四、卫生的性行为。
随着时代的开放程度，年轻人会追求和尝试新鲜的玩意，但常常这样更容易惹菌上身。尽量不要在敏感位置用奇怪的东西和不熟悉的润滑液，也不要用香水，事后要用清水清洗。
五、保持良好的情绪。
情绪不稳定会影响内分泌，女孩子的情感中枢和生殖内分泌中枢在一块，会互相影响。保持良好的精神状态，抵御疾病的骚扰。
